巴马红糖网
hongtang100.com
为巴马红糖正名

红糖喝多了有什么好处和坏处? 真相竟是!

发布日期:2018-10-28 15:53:25    来源:unknown    作者 :unknown    浏览量:32360
unknown unknown 2018-10-28 15:53:25
32360

    红糖喝多了有什么好处和坏处? 真相竟是!

众所周知,红糖是补气养血的佳品,尤其对于痛经的女性来说,经期常喝红糖水能够有效的缓解痛经的状况。可是老人常说,红糖虽好,不能多喝,多喝对身体反而不好了,那么红糖喝多了的好处和坏处到底是什么呢?大多数人对此却并不是十分了解。其实红糖对人体的好处是很多的,不仅能利肠通便还可以明目缓肝。

红糖喝多了有什么好处和坏处 真相竟是这样

一、红糖水的好处

红糖的好处在于「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

红糖喝多了有什么好处和坏处 真相竟是这样

二、红糖水的坏处

红糖水基本没有什么坏处,一千克红糖含钙900毫克、铁100毫克,红糖还含有十分丰富的微量元素成分,其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。女性喝红糖水可以补充身体损失的血液。中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外,在服药时,也不宜用红糖水送服。

红糖喝多了有什么好处和坏处 真相竟是这样

中医是如何看待红糖水的呢?有中医称,红糖水喝了之后可以让身体感觉到特别温暖,给身体增加能量,有活络气血的功效。有一些人认为,红糖水喝了之后会发胖,专家指出,红糖水只要适量喝,并不会让人变胖。

快速链接

关注我们
联系我们
广西巴马县·世界长寿之乡
19907885088
客服微信号
管理网站 举报反馈 技术支持 网站统计